Crêpes buonissime, senza burro e senza olio. Una ricetta fit e light, facile e veloce da preparare a colazione o come spuntino ...

Senza burro, facilissima e cremosa: nocciolata spalmabile! Una golosa crema da spalmare sul pane, fette biscottate o per farcire torte ...

Stanchi delle solite marmellate piene di zuccheri e senza gusto? Ecco a voi la marmellata di fragole fatta in casa con ingredienti freschi..

Avete voglia di un dolcetto ma... pensate alla dieta? Ecco a voi il dolce senza sensi di colpa: Cheesecake fit alle fragole: squisita

Pancake fit al cacao. Ottimi per la colazione, dai più grandi ai più piccini. Anche per chi è a dieta! Velocissimi, SOLO TRE ingredienti

Pancake fit, alla banana e avena. Ottimi per una colazione sana, per chi è a dieta e per iniziare bene la giornata.

Che cos'è il kefir?Il kefir è una bevanda ricca di fermenti lattici, simile allo yogurt.... E come si fa? Vieni a scoprire la ricetta

Bounty fit! Avete voglia di un dolcetto ma dopo avete troppi sensi di colpa? Ecco a voi la ricetta fit dei Bounty! Ottimi come spuntino!

Avete voglia di una bella minestra, ma non avete il brodo? Ecco a voi la ricetta del brodo vegetale essiccato fatto in casa

Vi propongo queste barrette energetiche ottime come spuntino a o prima dell'allenamento. Cosa aspetti? Vieni a scoprire la ricetta